焦虑症患者一般正常饮食即可，但是要尽量避免食用一些对患者病情有影响的饮食以及对药物有影响的食物。
避免一些对患者病情有影响的饮食：酪氨酸含量高的食物，如乳酪、酸奶等减少食用，不建议患者饮浓茶、咖啡，因为有焦虑症的患者多数伴有失眠症状，喝咖啡和茶可能会影响患者的正常睡眠。
对于正在服药的患者而言，还要避免食用对药物有影响的食物，由于抗焦虑药很多都经肝药酶CYP代谢，葡萄柚、杨桃等水果对肝药酶有诱导作用，与酒精相互作用会加重中枢呼吸抑制作用，因此，尽量戒烟酒，避免葡萄柚、杨桃等食物摄入。
此外，尽量减少一些蛋糕、甜点、炸鸡、炸肉等油脂、高糖的食物，此类食物可能会影响激素分泌代谢等，导致患者产生情绪变化。
