焦虑症治疗的时间因人而异，主要与病人的严重程度以及治疗方法密切相关，并没有确切的时间。有的人群可能治疗两到三周就有明显的效果，但是后续治疗维持的时间一般在三个月到半年或者一年以上。甚至有些人群治疗的时间在几年左右或长时间使用药物维持。焦虑症的治疗主要使用心理治疗和药物治疗相结合的方式，另外，还包括精神分析或者认知行为治疗等。在日常生活中，要注意自我调节，养成良好的生活习惯，保持乐观的心理状态。如果有心理问题，也要及时和朋友、家长、医生等人群诉说，防止症状更为严重。
