人一天1~3次大便都是正常的。
大便是食物的营养素在胃内被吸收后排出的食物残渣，正常情况下大便的形状为黄色或深黄色长条固体状，也就是通常所说的香蕉便。如果人每天进食的食物相对比较少，膳食纤维也相对会较少，形成的粪便也会较少，排便次数会相对少一些；如果摄入的膳食纤维较多，形成的粪便量也较多，排便次数就会相对多一些。所以，人在一天内大便1~3次或1~3天内大便1次都属于正常现象。
如果一天的大便次数大于3次，大便不成形，就属于腹泻，见于慢性肠炎、急性肠胃炎、肠易激综合征、消化不良等疾病。如果3天以上不大便，并伴有腹痛、腹胀等症状，大便干结，排便困难，就属于便秘，多考虑是肠功能紊乱、饮食习惯不好、食物过于精细或慢性肠炎等引起的。
