胃胀气、反胃、想吐可以通过饮食调理、药物治疗和其他方法等进行缓解。
如果只是出现轻微的胃胀气、反胃、想吐的症状，可以喝白米汤，吃清淡的、容易消化的食物，避免吃刺激性强的食物和辛辣刺激性食物、高热量食物等。如果胃胀气、反胃、想吐的症状比较严重，建议暂时禁食水，避免加重胃的负担。
可以根据患者的具体情况，在医生的指导下服用质子泵抑制剂如奥美拉唑、泮托拉唑；促胃动力药如西沙必利、多潘立酮和甲氧氯普胺等药物。症状严重时，需要进行静脉补液，补充维生素、水分和电解质等，进行支持治疗。
如果是饭后突然出现胃胀气、反胃、想吐的症状，建议进行深呼吸，避免情绪紧张、焦虑。适当的进行活动、按揉腹部或腹部热敷促进肠胃蠕动，改善症状。
如果经过上述处理后，患者胃胀气、反胃、想吐的症状不见明显好转或加重或者伴有疼痛症状，建议尽早到医院就诊，明确诊断后进行治疗。
