胃不舒服恶心可通过饮食调理、物理治疗以及药物治疗等方法来缓解。
胃不舒服恶心症状如果并不明显，建议在饮食方面注意清淡饮食，可以适当的喝一些热粥，吃一些质地偏软的馒头、面条等食物，每次要少吃一些，多吃几次。期间可适量的吃些山药、山楂等具有助消化作用的食物；
胃不舒服恶心症状的出现主要考虑与胃动力不足有关。症状并不明显时，可通过热敷或按摩中上腹部来增强胃蠕动，这样有助于胃内容物下行，从而可以起到缓解症状的目的。另外还可以通过散步、慢跑等轻微运动来促进胃排空，也可以有效的缓解胃不舒服恶心症状；
胃不舒服恶心症状如果较为明显，需在医生指导下服用胃肠道动力药物进行对症治疗，常用的药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、西沙必利片等药物。必要时需查明原发病类型后，同时按医嘱服用兰索拉唑、克林霉素胶囊、胶体果胶铋等药物进行对因治疗。
