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聂里红
副主任医师
三级甲等 北京中医药大学东直门医院
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胃酸适合吃什么食物

2022-05-27 阅读量:36080

胃酸(分泌过多的患者)适合吃偏碱性的食物和易消化的食物。

1.偏碱性的食物

偏碱性的食物进入到人体胃内以后,可与胃酸发生中和反应,从而降低胃内容物的酸性度,减轻胃酸对于受损胃黏膜的刺激,有助于缓解反酸、烧心等胃部不适症状。常见的偏碱性食物有小米粥、苏打水、馒头、苏打饼干、猕猴桃、莴笋、菠菜、金针菇等。

2.易消化的食物

胃酸患者会因为胃酸分泌过多导致胃黏膜不同程度受损,从而会导致胃部的消化吸收能力下降。所以建议患者在饮食方面要以易消化的食物为主,期间可以适量的喝些粥类、豆浆、牛奶,吃些馒头、面条、鸡蛋羹以及煮熟的蔬菜等。

胃酸患者因存在不同程度的胃黏膜受损情况,所以不建议吃一些质地偏硬、生冷、辛辣、油腻以及过甜、过酸的食物,因为这些食物会再次刺激胃壁细胞分泌较多的胃酸,加重胃部的消化负担,从而会影响病情恢复。

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