胃酸的人群适当喝苏打水，可以改善症状，因为苏打水属于偏碱性的物质，能起到中和胃内的一部分胃酸，但只是起到辅助的作用。对于胃酸的人群建议可以到正规的医院就诊，可以完善胃镜等方面地检查，明确病因之后，遵医嘱使用对症的药物来治疗。
在生活中需要保持良好的饮食与生活习惯。饮食上少食多餐，避免暴饮暴食，以容易消化、清淡的食物为主，避免吃油腻、油炸、生冷、辛辣刺激、过酸、过甜等不好消化的食品，也要忌烟忌酒，不要喝浓茶、浓咖啡等。
