舒张压60mmHg和收缩压90mmHg,均临近正常的低值。大多数人群血压在此水平时无任何不适,也不会引起病理性变化,但少部分人群可能会出现心悸、乏力,诸多不适症状,进而对生活和健康造成影响。对于这种情况,首先可以通过规律的运动锻炼和均衡饮食来适当调节,比如增加优质蛋白的摄入,像是瘦肉、鱼虾、鸡蛋等,避免营养不良,而运动则以慢跑、游泳等有氧运动为主,适当配合器械和力量运动。若低血压较为严重,一定不要硬撑,要及时就医治疗。临床危险程度需要结合具体情况来判定。
如果高龄患者的平日基础血压长期高于正常值,且患者已经适应了高血压,比如收缩压、舒张压均比平时高出20-40mmHg,甚至更多,他们不会有明显的症状,突然降低到90/60mmHg会出现心脑血管供血不足的表现,如乏力、冷汗、晕倒,胸闷,甚至有可能出现心脑卒中的可能,建议及时到医院就诊。