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跳绳之后一只膝盖疼一只不疼是什么原因怎么治

2022-05-18 阅读量:38720

跳绳之后一只膝盖疼一只不疼通常是由于韧带拉伤,或者患有滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤等原因引起的。建议对因治疗,改善症状。

1、韧带拉伤

跳绳时如果一直膝盖用力过度,会导致膝盖过度疲劳,导致膝盖周围的韧带拉伤,出现充血、水肿,引起该现象。

建议多休息,限制活动,在膝盖周围局部冷敷改善症状。

2、滑膜炎

受到微生物感染,或者关节过度使用、受力过大,或者骨关节发生退行性改变等原因,导致滑膜水肿、积液等炎症反应,形成滑膜炎,导致该症状。

建议卧床休息,禁止患病部位关节负重。症状轻微时,可以在医生的指导下采取冰敷、超短波、超声波、磁疗等物理方法治疗。疼痛感严重时,可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸等药物消炎、镇痛。如果是微生物感染引起的,建议遵医嘱口服左氧氟沙星等药物抗感染治疗。也可以在医生的指导下采取关节腔注射治疗,常用的药物有玻璃酸钠,具有促进局部血液循环的作用,能够帮助病变组织修复。

3、骨性关节炎

受到遗传因素或骨关节受到暴力损伤,破坏骨质,或者由于自身代谢异常、内分泌异常诱发局部无菌性炎症等原因,形成骨性关节炎,就会造成跳绳之后一只膝盖疼一只不疼的现象。

可以遵医嘱服用营养类的药物进行治疗,如硫酸氨基葡萄糖、氨糖软骨素等,能够在一定程度上延缓软骨退变。疼痛严重时,可以遵医嘱口服塞来昔布、依托考昔等药物,消炎、止痛治疗。治疗期间,可以在医生的指导下通过针灸、按摩、红外光照射等方法配合治疗,有助于促进血液循环,改善病情。

4、半月板损伤

膝关节半月板出现退行性病变之后,那么接受摩擦负荷的能力就会逐渐降低。比如患者长期处于半蹲、突然膝关节扭转等因素,导致半月板损伤,就会引起该现象。

建议在医生的指导下采取冰敷,减轻膝关节疼痛。也可以暂时使用石膏或者支具外固定膝关节,促进关节功能恢复。疼痛症状比较严重时,可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物,减轻炎症缓解疼痛。

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