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手脚冰凉是什么病

2022-04-29 阅读量:30800

手脚冰凉一般是阳气亏虚,或是气血不足。

  • 一是阳气亏损,因为阳气缺损大部分是肾阳虚导致各脏器的虚弱,或者各脏器虚弱最终导致肾阳虚。会出现手脚冰凉,全身怕冷,伴有腰冷腿痛的临床表现等。
  • 二就是因为气血不畅,经络不通导致的手脚冰凉。特别是年轻女性最常见,这种的要通过运动,特别是户外运动,提高心脏的搏动力,进行适当的体力活动,增强血管弹性。这样血液运行会使末端循环血丰富,从而改善手脚冰凉。手脚冰凉的患者平时可以合理调节饮食增加高蛋白食物,如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。
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