少量饮酒对备孕也会有一定影响。可能会降低女性卵子以及男性精子质量，降低备孕几率或者影响胚胎质量。
- 如果女性备孕期间只是少量饮酒，酒精也会影响雌孕激素的分泌，从而导致排卵功能障碍，影响到卵子的质量。如在这期间怀孕，可能会导致胎儿发育迟缓，严重还可能造成胚胎出现发育停滞，导致流产现象。所以备孕期间饮酒是有很大影响的，应引起重视。
- 如果男性备孕期间少量饮酒，由于酒精刺激睾丸、饮酒后使雄激素紊乱等会减低精子的质量、导致精子的畸形，备孕期间受精后可能会很大程度上降低优生优育的概率，除此之外精子活性的下降也会降低备孕期间怀孕的几率，所以备孕期间少量饮酒还会有影响，建议备孕期间严格做到戒烟戒酒。
备孕期是男女双方都需要配合的阶段，要注意营养补充、有一个良好健康的生活习惯、注意休息、避免熬夜。女性备孕期间需遵医嘱口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形疾病；男性加强身体锻炼，多补充蛋白质等均衡饮食，戒烟戒酒等良好的生活习惯可增强精子活性，增加怀孕的几率。
建议备孕期间杜绝抽烟、饮酒等不良生活习惯，调整好身体状况后更利于受孕。
