膝盖酸痛是怎么回事

膝盖酸痛的原因可能时生理性的也可能是病理性的。

1. 生理情况下，当进行剧烈的活动后，机体内会产生大量的乳酸。往往在第二天起床后出现膝盖酸痛，此时也可合并身体其他部位的酸痛。在剧烈运动后进行强度较小的有氧运动或者肌肉拉伸有利于减轻乳酸堆积产生的酸痛。
2. 病理情况下，长期慢性肌肉牵拉可能会导致膝盖酸痛。长期慢性牵拉会使肌肉附着点或者膝关节腔内发生无菌性炎症引起膝盖酸痛。当出现半月板损伤时也会导致膝盖酸痛，此时应该及时至医院行MRI检查，尽快治疗以免遗留膝关节活动障碍。另外，如果在寒冷的环境中，如果没有很好的保暖，也会出现膝盖酸痛的情况。