髌骨手术后膝盖紧绷常可通过以下方式处理：
可以在术后一个月以后通过下肢不负重物的方式适量的活动和锻炼，有利于加快局部血液循环和促进局部肌肉功能恢复，可以改善髌骨手术后膝盖紧绷的症状，防止局部的肌肉和神经功能出现减退。
在术后三个月，如局部骨折恢复到良好，可通过慢走或者散步等方式活动，达到良好的锻炼效果，防止肌肉出现严重的萎缩，有利于身体快速恢复健康。当然，由于不同患者具体骨折病情不同，建议到当地医院，在康复医师指导下进行康复，这样更安全，更有效。
可通过针灸、按摩等方式治疗，有利于促进血液循环和疏通经络，从而可以改善髌骨手术后膝盖紧绷等不适症状。
当出现髌骨手术后膝盖紧绷的情况时，通常可以遵医嘱使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等。这些药物可以起到活血化瘀的作用，有利于加快骨骼恢复。
平时要适当吃含蛋白质和钙质含量较高的食物，同时短时间之内要避免肢体过度的活动，以免引起二次损伤。
