肾阴虚不建议喝酒。
肾阴虚是中医上的虚证，为肾中阴液亏虚导致肾中阳气相对偏于亢盛引起的虚热状态。酒是属于辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物过多食用容易生火生热导致人体火热之邪偏盛。
当人体火热之邪内盛时易灼伤人体阴液，导致肾中阴液亏虚，虚热内盛的病理状态加重，出现腰膝酸软反复发作、手脚心发热、形体消瘦、眩晕耳鸣、失眠多梦、咽干口燥、潮热盗汗、遗精早泄、小便短赤、大便秘结等症状。所以说不建议喝酒。
肾阴虚者应结合自身体质情况，适当多吃滋补肾阴功效的食物，比如黑芝麻、黑桑葚、山药枸杞粥、百合银耳莲子羹等。
建议：身体处于健康状态下，可以适量饮酒；有肾阴虚证时，应酌情选用滋补肾阴的食物来缓解症状，避免过多食用辛辣刺激之品、避免纵欲过度。
