手臂肩胛骨酸痛的原因，原因可能是颈椎病、肩周炎、肩袖损伤等。
颈椎病是由于颈椎长期姿势不当，如长时间低头或伏案工作、枕头过高等不良习惯，及过度体力劳动，导致颈椎后方的肌肉出现劳损，且颈椎曲度出现改变，久而久之产生椎间盘突出导致上肢神经的压迫，产生放射痛，从而导致了手臂和肩胛骨酸痛。
当患者患有肩周炎时就会出现肩部周围肌肉的酸胀的不适，同时可以出现手臂肩胛骨的酸痛不适。这时候要进行物理治疗以及肩关节的功能锻炼。
肩袖损伤多为慢性劳损性疾病。在肩关节活动时，肩袖能够起到缓冲、保护的作用，因此，如果长期从事肩部活动频繁的工作造成肩袖磨损或肩部遭遇剧烈碰撞，可导致肩袖损伤，出现手臂肩胛骨酸痛的症状。
颈椎病患者日常生活中，可以通过改善生活方式、端正体态姿势、适当的进行体育锻炼，可改善症状。同时，注意肩颈部的保暖，避免受凉。
