睡不着、心烦意乱可能是因为肝郁化火、心火上炎、心理疾患等因素所致。
可表现为睡眠不安、烦躁多梦、情绪急躁易怒、头晕头痛、大便干燥、小便色黄而少、口苦口干等症状，方药可选用龙胆泻肝汤(龙胆草、黄芩、栀子、车前子、柴胡等)以清肝泻火、镇心安神，建议注意调畅情志，少吃辛辣肥腻食物；
心烦热睡眠不安，甚至难以入睡、口舌生疮、小便色黄、舌尖红等，方药可选用朱砂安神丸（朱砂、黄连、生地、当归等药）以清心泻火、宁心安神，并注意少焦虑、调畅情志、多喝水；
心理疾患因素导致的失眠，可表现为烦躁失眠、平时爱发脾气、心情烦躁、胸闷、头晕、缺乏爱好兴趣等表现，建议及时到心理专科就医。
建议综合分析全身情况，以便于辨证论治。
