脚踝骨折4个月没有康复最好这一说法，但一般可以通过运动康复和药物治疗后才可康复。
在不影响骨折断端移位的前提下，可以进行屈伸足踝锻炼、转动踝关节，进行内翻和外翻等运动，使肌肉收缩放松，促进血液循环，增强体质，减轻创伤对全身反应，防止关节僵硬等。另外运动康复还可以有效的预防血栓，肌肉由于长时间没有舒缩运动，血液循环会变慢，血液在受损的血管内缓慢流动时易形成血栓，所以适当的锻炼有利于防止血栓的形成。
在运动康复的同时可以通过口服药物康复，比如服用舒筋活血胶囊，可以促进血液循环，进而改善患者脚踝关节的疼痛以及肢体拘挛的症状。比如可服用接骨七厘片，可以促进骨折端的愈合，加速骨痂形成。比如服用仙灵骨葆胶囊，可以接骨续筋，强身健骨等。脚踝骨折4个月也可以吃碳酸钙片，可以优先防止骨质疏松，避免再次出现骨折的情况。
