膝关节外侧筋痛应根据其原因，给予对应的处理措施：
- 膝关节外侧筋痛，如果是由于外伤所导致，应根据外伤的情况采取处理措施。如果只是轻微的外伤，并未产生破皮、骨折等现象时，在早期时可给予冷敷。通过冷敷不仅能够起到消炎镇痛的作用，而且还可避免局部肿胀。对于疼痛症状逐渐加重者，可采取非甾体镇痛类药物，如布洛芬。
- 膝关节外侧筋痛，如果是由于生长痛所导致，对于临床症状较轻者，通常无需做特殊治疗。小儿在处于生长发育期时，由于骨骼的生长发育比周围的神经肌肉生长速度相对较快，因此容易出现牵拉性的痛感。在生长发育期间，可结合小儿的营养摄入情况，适当进行营养补充。在平时还需要让孩子多参加户外运动，多进行跑跳运动，对于缺钙者可给予钙片进行补充。
- 膝关节外侧筋痛，如果是由炎症因素所导致，可采取抗生素类药物控制感染，如阿莫西林。此类药物不仅能够起到控制感染的症状，而且消炎效果也比较理想。对于疼痛症状比较严重者，可给予非甾体镇痛类药物，常见的药物为布洛芬、阿司匹林等，大多数患者在服用药物数日内，即可起到较好的改善作用。
炎症反应比较严重者，还可采取物理的方法促进局部恢复，例如在恢复过程中应适当进行热敷。热敷不仅能够促进局部血液循环，还有利于症状的改善，但在热敷的过程中需要注意避免水温过烫，以免损伤皮肤。
