来大姨妈是指来月经，来月经不建议烫头发，以免对身体产生不良影响。
月经期属于特殊时期，在来月经时，身体抵抗力相对比较弱，并且变得比较敏感。烫头发时需要使用烫发剂，烫发剂中可能含有一些化学制剂，这些化学试剂可能会影响女性身体健康。有的女性属于过敏体质，如果在月经期烫头发，可能会加重过敏症状，容易引起头皮局部瘙痒、红斑等症状。由于头皮瘙痒，经常抓挠和刺激局部皮肤，可能会引起皮肤受损。
来月经时烫头发，如果洗头时使用的水温过低或者没有及时吹干头发，可能会引起着凉感冒，导致头痛、发烧等情况。为了安全，不建议来月经期间烫头发。
来月经时需要注意休息、加强饮食营养、适当锻炼身体，增强自身体质，预防妇科感染。另外月经期间需要注意腹部保暖，不建议吃凉的食物，以免引起腹部着凉，导致痛经等不适症状。
