血糖高的患者可以在血糖平稳阶段适当吃食青枣。
青枣作为食物，其中含有丰富的膳食纤维素、多种微量元素以及充足的水分，可用于血糖高人群补充相应的营养元素，但是青枣作为水果，其中含有一定量的糖分。
如血糖高的人群进食青枣的数量较多，可对血糖产生一定影响，如血糖高的患者需要进食青枣，一般建议在血糖平稳的阶段，于两餐之间或者在运动前进食10~15克青枣，同时在进食青枣后连续观察血糖变化，如存在血糖异常波动，可在医生的指导下通过运动、饮水、服药等方式平稳血糖。
在日常生活中，青枣除作为水果进食外，还具有一定的药用价值，在药用价值方面，其对于血糖不具备直接的升高或降低效应，所以血糖高的患者如合并其他疾病，需进食青枣进行治疗。
可在医生的指导下适量服用，进食量一般需小于15克，如医生开具的处方中青枣量较高，需要在进食后严格观察血糖变化，如存在异常波动，可通过调整降糖药物或者调整青枣的进食量等方式进行控制。
