扭伤膝盖内侧，具体需要的恢复时间要根据扭伤的严重程度进行分析，存在一定的差异性，所以不能一概而论，扭伤的程度不同，所采用的治疗方案也有所区别。
- 如果膝盖内侧只是出现轻微的扭伤，没有产生局部明显结构的改变，比如韧带撕裂等，一般可以保守治疗，通常3-4周的时间能够完全恢复，不会产生明显的后遗症。
- 如果膝盖内侧发生比较严重的扭伤，比如出现内侧半月板或者内侧副韧带的损伤，通常恢复时间就比较长，不排除要手术修复，一般需要1-3个月的时间才有完全恢复的可能性，后期不排除会影响运动功能。
扭伤膝盖内侧的情况下，早期要制动休息，在症状没有完全缓解之前，不要过多的负重运动，否则容易导致疼痛的症状加重。如果扭伤比较严重，需要尽快到骨科就诊治疗，以免耽误病情。
