颈椎反弓怎样才能恢复

颈椎反弓的恢复治疗方法有：

1. 对于较轻的颈椎反弓的病人，可以通过保守治疗，改变日常工作生活的姿势，减少低头伏案工作的时间，在低头工作过程中，适当的放松下颈部肌肉，来缓解症状。也可以通过按摩推拿的方式，放松颈部肌肉，缓解颈椎反弓的影响。同时在睡眠时可以调整枕头的高度，缓解颈部的不当姿势。
2. 当病人出现颈背部疼痛不适时，可以通过口服止痛药物（洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等）治疗，或采用针灸、按摩、热敷等方式缓解疼痛不适症状。
3. 对于较重的病人，可以通过颈椎牵引、卧床休息，改善颈椎反弓的症状；或者进行矫形手术治疗。