打嗝和放屁是机体排泄气体的表现，如果总是打嗝和放屁，有可能是摄入过多气体、消化不良、肠胃炎的表现。
日常饮食如果吃了比较多的豆类、红薯、碳酸饮料等容易产生气体的食物，同时久坐不爱活动，就容易引起打嗝和肛门排气的情况，一般调整饮食、适当活动后可以好转。
如果饮食过多、饮食不当，容易导致消化不良，出现腹胀腹痛、恶心、打嗝、肛门排气等表现，此时可以服用促进胃动力的药物，也可以适当吃点消食片，增加体育锻炼，一般也可以好转。
老是打嗝和肛门排气，尤其是肛门排气有异味的，要检查一下是否有肠胃炎和幽门螺旋杆菌感染，然后选择针对性的抗菌素进行治疗。平时注意饮食规律，少食多餐，少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸食品和甜食。
