血压176mmHg,多是指的收缩压为176mmHg,比较严重,已经达到了二级高血压的诊断标准,若是长期处于高血压状态,对于身体损害比较大,而且还会增加患有其他疾病的风险。
正常人在安静状态下的血压范围值为收缩压在90-139mmHg、舒张压在60-89mmHg,在非同日测量三次以上血压均为收缩压大于等于140mmHg、舒张压大约等于90mmHg,属于高血压。
而高血压根据不同的数字分为三级,一级高血压指的是收缩压在140-159mmHg和(或)舒张压在90-99mmHg;二级高血压指的是收缩压在160-179mmHg和(或)舒张压在100-109mmHg;三级高血压指的是收缩压大于等于180mmHg和(或)舒张压大于等于110mmHg。所以目前收缩压为176mmHg,属于高血压二级情况相对来说比较严重。
血压176mmHg,需要在医生指导下使用长效、缓释的降压药物治疗,把血压控制在正常值范围内,必要时还需要联合两种及两种以上的降压药物治疗,同时还需要多注意日常生活方面的干预,要养成低盐、低脂、低胆固醇饮食为主的习惯,适当的进行有氧运动,保持良好心态。
经过上述方法调整后,把血压平稳的降到正常水平,才能降低危险性出现的几率。