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运动员的血压一般在什么范围

2022-01-25 阅读量:36080

运动员血压的收缩压正常值在90-130mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。大部分的运动员在安静状态下检测血压是收缩压多会在120mmHg,舒张压多会在80mmHg,但是在运动、发热、情绪激动、休息不好等情况下,有可能会测得的血压偏高一些。

想要判断是否为血压增高,建议在非同日测量三次以上血压均超过正常值者,多可以诊断为血压增高,但偶尔的一次血压出现升高现象不能诊断为高血压,应先进行观察。

运动员测量血压之前也需要严格按照正确的方法进行测量,而且最好是在身体平静的情况下进行测量比较准确。

正常情况下,运动员的血压与普通人的血压正常值范围是一样的,但对于运动员的要求要比正常人更为严格一些。平时运动员要养成良好的生活习惯,才能更好的稳定血压,增强自身的体质,以免影响到运动员的正常水平发挥。

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