外肾是指睾丸，是男性产生精子的地方，在日常生活里要养成良好的习惯，这样才能减少外肾出现不良反应。
外肾是男性性欲望的发源地，也是男性的生殖器官，更是男性和女性区分的重要依据之一，正常男性是有两个外肾，分别位于阴囊左右侧，外肾呈微扁的椭圆形，表面是比较光滑，并与附睾和输精管的外肾部相接触，外肾里有着大量歪曲的精曲小管，其中还有间质细胞，精曲小管是产生精子的地方。
在生活里要避免外肾受到外伤，还要注意穿一些比较宽松的裤子，保持下身的通风和干燥，这样才可以使外肾有着比较轻松的工作环境，这样才能有着发挥比较大的生理功能，还要注意养成规律的休息时间，不要去熬夜，平时还要多喝水，避免过度的性生活，这样才能防止外肾出现不良症状。
