为什么肌酐高的人不建议锻炼

肌酐高的人不建议锻炼是因为如果锻炼可能会造成肌酐持续增高，从而影响到肾功能的正常运行。

肌酐是肌肉代谢的时候产生的一种毒素，主要是通过肾脏来进行代谢清除，肌酐高和饮食、运动还有精神有关，另外肾功能异常也会引起肌酐高。

在锻炼的同时，身体中的肌肉会导致这种物质有所增多，也就会导致肌酐数值再次出现升高，从而影响到肾功能正常运行，如果是肾功能异常的群体锻炼，可能会导致肌酐升高，从而引起肾功能出现下降。

肌酐高注意事项：

1. 饮食：饮食上尽量保持清淡健康，日常生活中适当多吃新鲜的水果和蔬菜。
2. 锻炼：肌酐高的人可以选择散步或者是骑自行车等温和的运动进行。
3. 精神：保持良好的精神状态，乐观愉悦的心情有助于保持身体健康。
4. 治疗：如果肌酐高是病情引起的，那么建议患者积极配合专业的医生进行治疗。