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秋冬季节喝什么润肺去燥

2022-01-19阅读量:9362

秋冬季节喝一些甘凉滋润的食物或药物润燥。比如冰糖雪梨水、百合银耳莲子羹、甘蔗汁、百合固金汤、养阴清肺汤等。

食物:

1.冰糖雪梨水

冰糖雪梨水由冰糖和雪梨相互煎煮而成,具有滋阴润肺,清热润燥的功效。

2.百合银耳莲子羹

主要成分为百合、银耳、莲子等,其中百合具有滋阴润燥的功效、银耳具有滋阴润肺、开胃的功效。

3.甘蔗汁

具有清热解毒、滋阴润燥、和胃止呕等功效。

药物:

1.养阴清肺汤

主要成分有生地、麦冬、玄参、贝母等,相互配伍具有滋阴润燥、养阴清肺、解毒利咽的功效。对于秋天阴虚,肺燥所引起的咳嗽、咽喉疼痛等能够起到治疗作用。

2.清燥救肺汤

主要成分是桑叶、石膏、麦冬、人参、杏仁、枇杷叶等。相互配伍具有滋阴润燥、益气养阴、润肺等功效,可用于秋天燥邪伤肺,气阴两伤所引起的头痛、发热、干咳无痰、口鼻干燥等症状的治疗。

建议:在选择润燥的中药时一定要在专业医生的指导下合理新的使用。避免过食辛辣刺激性的食物、避免过度的劳累和熬夜。

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