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女性失眠一直有尿意没法睡觉怎么回事,怎么办

2022-01-19阅读量:9110

女性失眠一直有尿意没法睡觉原因中医上多认为和饮食、肾虚等因素有关,可通过饮食、药物等方法综合调理。

女性失眠是因晚上一直有尿意小便次数增多所致,形成原因有:

一、饮食因素

  1. 晚上睡觉前食用一些具有利尿功效的食物所致,比如冬瓜汤、荷叶粥等。
  2. 中医上肾主水液,肾中精气的气化功能对尿液的生成和排泄起着极为重要的调节作用。久病产后、纵欲过度、生育过多、年高体弱等耗伤肾中精气导致肾中精气亏虚对水液的蒸腾气化功能失调,会引起小便次数增多等病理现象。

二、调理方案

1.饮食调理

晚上睡觉前避免过多食用汤类或具有利尿功效的食物,比如西瓜、绿豆汤、冬瓜等。

2.药物调理

辨证用药,比如肾气不足者,选补肾缩尿的药物缩泉丸等;肾阳不足者,选择温肾助阳的药物桂附地黄丸等。

建议:伴有其它症状口干、喝水多、体重下降等,应及时去医院进行相关检查,比如空腹血糖检测、肾功能检查等以排除其他病变等。

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