女人长期喝藏红花有什么好处和坏处

女性长期喝藏红花的好处：美容养颜、帮助睡眠、调畅情志、预防心脑血管疾病等；坏处是容易导致月经过多。

一、好处

1. 藏红花又名西红花，原产于欧洲、西亚等地，于明代传入我国，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的功效。由于其价格昂贵药材稀少作为治病药物使用是比较少，多用于保健养生。
2. 女性由于生理性因素的影响，如经、带、胎、产等，很容易出现血瘀和气血不足的症状，长期适量的用藏红花泡水，可以改善气血不足，瘀血阻滞的症状。
3. 上班族女性由于工作、生活压力大，很容易出现情绪的波动，睡眠质量不好等，长期适量的用藏红花泡水喝，可以起到疏肝解郁、调畅情志、帮助睡眠的作用。
4. 对于中老年女性人群，特别是有心脏病或血压血脂方面问题的人群，长期适当的用藏红花泡水喝，藏红花的活血祛瘀之功效能够预防和治疗心脑血管疾病。

二、坏处

藏红花的活血化瘀之力较强，女性在月经期间不宜使用，容易导致月经量过多；在怀孕期间不宜使用，容易导致流产。