肾代谢不好怎么调理

肾代谢不好的调理措施主要有：

1. 要让患者得到充分的休息，尽量多卧床休息，过度劳累会影响肾脏血液循环血流，家属动脉硬化等而加重肾血流量减少，可能导致肾病加重。
2. 坚持优质低蛋白、低盐饮食，减少肾脏高负荷和水钠潴留加重而加重病情，也尽量不吃上火油炸的食物，减少扁桃体炎、咽炎等的发生。
3. 合理用药，不要自己擅自用药，尤其是使用对肾脏有损害的药物，如：草药、大量的抗生素等药物。
4. 注意预防感冒、感染、要注意随气候变化增减衣服，预防上呼吸道感染等，减少肾病复发。
5. 注意个人卫生，如：皮肤卫生、女性经期卫生、夫妻的房事卫生等，减少感染风险，一旦感染会加重肾病病情。
6. 严格控制血压增高，坚持长期使用降压药物治疗，如氢氯噻嗪、硝苯地平等，控制血压可以增加减少肾动脉硬化风险，有利于保护肾脏功能，促进肾病稳定和恢复。
7. 中医调理，由中医师把脉和辨证后施治用药，不同体质需要不同的用药方案。