得了2型糖尿病应选择饮食、血糖监测、运动、药物、糖尿病教育等方法综合调理。
治疗糖尿病的主要方法之一是要平衡膳食，食物多样化，避免食用高糖、高淀粉的食物等。
是治疗糖尿病的基础，有利于制定合理的降糖方案。
根据自身的体质选择合适的运动项目，循序渐进，量力而行，贵在支持运动的方式、强度、频率，结合自己的实际情况来综合评估，推荐中等强度的有氧运动。可改善胰岛素的敏感性，有助于减轻体重，控制血糖，降低血糖。
选择合理性的降糖药，如老年人选择双胍类降糖药、年轻人选择磺脲类促泌剂降糖药等；口服药物效果不理想者，可选择注射胰岛素。伴随有并发症者，可应用降血脂改善微循环的药物。
养成良好的生活方式和态度，适当掌握糖尿病的基本知识，有助于血糖和并发症的控制。
2型糖尿病是以胰岛素抵抗为主，伴胰岛素分泌不足；是一个终身疾病，需要终身治疗，没有办法彻底治愈。
