女性通常在45~50周岁发生膝关节退行性病变是正常的,其原因包括日常习惯和特殊体质。
如果女性的运动量比较大或平时不注意保暖措施,导致关节部位长期受凉,以及饮食以高盐、高脂为主,且长期穿高跟鞋的情况下,很容易导致关节退行性病变提前出现。
因女性骨盆较男性偏大,尤其是生育后骨盆的后倾改变,会增加膝关节的负重,而出现关节退行性疾病;此外女性进入绝经期以后,由于雌激素水平降低,无法有效抑制破骨细胞,导致破骨细胞活跃,骨细胞被快速分解、吸收,从而造成骨量下降,且流失加快,形成骨质疏松,所以容易出现膝关节退行性疾病。
通常建议女性在平时养成良好的生活习惯,尽量减轻膝盖的负重,控制体重,并配合适当的体育运动,增强身体抵抗力和免疫力。还要做好关节的保护措施,避免受凉、受到外伤,来降低膝关节退行性疾病的发生几率。