落枕热敷一般是有用的。
落枕主要是因为睡觉姿势不当、枕头不合适等，导致颈部肌肉痉挛、偏转、扭伤所，造成出现的颈肩部疼痛不适、运动受限的一种疾病，而热敷可以解除肌肉痉挛，缓解肌肉、疼痛肿胀等不适。
除此以外，落枕的发生也可能与受风寒有关，比如颈背部受到风寒的侵袭，会使颈背部气血运行不畅，导致局部肌肉僵硬疼痛，引起落枕。而热敷可以扩张血管，促进局部血液循环，加快局部新陈代谢，帮助颈背部气血运行恢复通畅，从而缓解局部肌肉僵硬疼痛。
需要注意，落枕的患者在对局部进行热敷的时候要控制好温度，以免烫伤皮肤。除此以外，落枕患者也可以通过按摩、针灸、推拿、牵引等其他方法缓解颈部肌肉僵硬痉挛所引起的不适。
