单从焦虑症患者出现了嗜睡这一个症状，并不能直接判断处于哪个阶段，要根据患者是否在使用药物治疗以及综合其他的症状表现进行判断。
如果焦虑症患者并没有采取药物治疗，而出现了嗜睡，多代表有一定程度的好转，因为焦虑症主要的症状是会持续的紧张不安，在这种状态下一般会引起睡眠障碍，导致失眠，但是目前却出现了嗜睡，说明情绪症状得到了减轻，但具体还要结合日常生活中的表现，如果其他焦虑症引起的症状也明显减轻，可以明确判断为焦虑症正在好转，处于正在康复阶段。
如果正在使用抗焦虑的药物，焦虑症患者出现嗜睡，则多是药物的副作用引起，因为抗焦虑的药物大都有导致嗜睡的副作用。所以使用抗焦虑药物期间出现嗜睡是比较常见的情况，具体病情是否在好转，是否处于正在康复的阶段，还要结合焦虑症的其他症状表现进行判断。
针对焦虑症的判断，主要是进行焦虑水平的判断，可以通过焦虑自评量表进行测试，如果得分比之前低，说明情况正在好转，若比之前高，则说明焦虑水平加重，也可以直接去心理科或精神科就诊，由专业的医生帮助评估焦虑的转归情况。
