更年期患抑郁综合症多长时间能好

更年期抑郁综合征主要指发生于围绝经期前后阶段，由于机体的激素波动引起的一系列抑郁症状，有的患者1-2年可以康复，有的患者需要3-5年的时间才可以康复，具体情况因人而异。下面具体介绍更年期抑郁综合征的症状以及调整方法。

更年期抑郁综合征的症状表现

一、综合躯体症状

多会出现经期的延长或者是经量的增多或减少，还会出现面部潮热、容易出汗、食欲不振、失眠、头晕、头痛、耳鸣等。

二、抑郁症状

1. 情绪症状。情绪持续低落、闷闷不乐、缺乏愉悦感等。
2. 认知思维症状。自我评价低、自卑、自罪、自责、想法消极、悲观、思维迟缓、注意力下降、记忆力下降。
3. 意志行为症状。兴趣爱好减退或者是丧失，缺乏意志力，慵懒乏力，不计划未来，不关注自己的卫生和形象，不愿与人交际，不参加集体活动，不运动。

更年期抑郁综合征是女性在特殊的生理期出现的特定表现。具体症状有轻有重，因人而异，轻度的一般不用进行干预，1-2年左右会自行好转，但是严重的可能需要3-5年的时间才可以康复，在此期间应该尝试进行专业干预，可以去心理科接受心理疏导调整，比如采取认知行为疗法，或者是叙事疗法改善。

另外，在更年期阶段也可以考虑使用一些营养神经的药物帮助治疗，比如B族维生素或者是谷维素等，可以帮助营养神经，缓解神经失调症状。