十二指肠淤积的锻炼主要以餐后采取膝胸位或者是餐后进行散步和腹部按揉为主。
患者要注意限制饮食的摄入量，少量多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。餐后可以采取膝胸位，至少半小时，起到锻炼腹肌的作用，对缓解十二指肠淤积的症状有好处。
十二指肠淤积患者在病情稳定期可以多到户外活动，多散步，有助于促进肠胃蠕动，促进食糜的排泄，减轻淤积引起的不适。但避免进行剧烈的运动，以免增加肠胃负担，引起肠胃痉挛性疼痛。
对于部分十二指肠淤积患者，适量进行腹部按揉，可以促进肠胃内容物排泄，缓解不适症状，但急性发作期避免按揉腹部。
十二指肠淤积是有各种原因导致的十二指肠肠腔堵塞后引起的，常见的原因有十二指肠梗阻、胃和十二指肠术后发生黏连、肝胆疾病等，都可能引起十二指肠淤积。
十二指肠淤积主要表现为上腹部胀痛不适，进食时或进食食物后会出现恶心、呕吐症状。部分患者会主动刺激咽喉部引起呕吐反射，缓解上腹部胀痛不适的症状。
