吃了月饼之后胃不舒服是因为食用量过多引起的。月饼是一种高糖，高油，高能量食品，即使低油低糖也要注意一次的食用量不可太多。吃了月饼之后胃不舒服的原因主要有以下几点：
- 正常人每天可以吃一两小块月饼。月饼的生产过程属于烘焙技术，这会使月饼皮更加干燥，如果吃的过多会增加胃的负担，会导致消化不良，食欲低下，还会因为摄入过多的糖，导致胃痛，胃胀和肚子血糖过高。
- 有胃部疾病的人一定要少吃，胃酸分泌过高关系，比如经常吃产气、辛辣和高糖的食物就有可能会引起胃酸大量分泌，月饼也属于一种甜食，在食用之后会使胃酸分泌增多，可能还会导致胃部不适比如经常吃刺激性、辛辣和高糖的食物也能引起胃酸大量分泌，导致胃部舒服。
缓解方法
- 可以喝一些苹果醋饮料，能很好的缓解。多喝茶也可以缓解胃胀的不适症状。
- 按摩胃脘部及腹部。可以沿着顺时针的方向轻揉腹部，促进胃脘部的排空。
- 如果症状无法缓解，建议及时就医，遵医嘱服用莫沙必利、伊托必利等改善消化道动力的药物，以及维生素片、复方消化酶胶囊等促进消化液分泌的药物，缓解胃部不适。
- 也可以遵医嘱口服一些中成药，如健胃消食片、健胃消食口服液等，促进胃肠蠕动和胃排空。
