低血压和高血压都是比较危险的，但是具体的危险程度和哪个更为危险，需要结合患者的病因、具体的血压数值进行综合性的判断。
低血压一般指的是收缩压小于90mmHg和/或舒张压小于60mmHg。低血压分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压一般不会对健康造成影响，也不需要进行特殊处理，这种情况下多不危险。
而病理性的低血压，比如，大出血、休克、过敏、严重感染、严重腹泻等原因引起的低血压，如果病情控制不好，很容易引起休克，甚至是死亡。所以，病理性的低血压相对来说比较危险，要积极治疗病因，及早进行补液、收缩血管、稳定血流动力等治疗。
另外，长期低血压也有可能会对人体重要器官造成影响，比如，大脑、肝脏、肾脏等，低血压会造成组织器官的灌注不足，使其缺血缺氧，影响正常的功能，严重的低血压也会危及到患者生命。
高血压也是比较危险的，尤其是长期高血压的患者，若得不到有效的控制，会引起心肌的重构、增加心脏的负担，使心脏发生肥厚或扩大，严重时可导致心力衰竭及心律失常。血压高时，血液对血管壁的冲击力增大，严重时可造成血管破裂出血，常见于脑出血。还可造成肾、视网膜等脏器组织的损害。
如果只是情绪激动、运动、作息不规律等因素造成的血压短暂性升高，多不需要进行特殊处理，做到自我调理即可，如按时作息、保持心情愉悦、限制钠盐的摄入量、戒除烟酒等。
综上所述，长期低血压和长期高血压都是比较危险的，一定要在医生的指导下寻找原因，针对性治疗，把血压控制在正常值范围内。
