女性献血注意事项有哪些

女性献血注意事项包括：

1. 我国献血法要求捐献者年龄在18-55周岁，女性的体重在45kg以上，既往无艾滋病、病毒性肝炎、梅毒、疟疾等传染性疾病，肝功能正常，如果患有高血压，需要维持血压在130/80mmHg以下。
2. 女性献血时要求避开月经期，一般在快来月经前以及月经刚干净的3-7天内不能献血，因为月经期本身就丢失了部分红细胞，这时候如果再献血，就容易出现贫血的症状，导致出现面色苍白、头晕、乏力、活动后心慌胸闷等不适。
3. 女性在哺乳期或妊娠期不能够献血，因为哺乳期和妊娠期本身就容易患缺铁性贫血的疾病，这时候再去献血就容易加重贫血的情况。
4. 献血前应吃早餐，以清淡易消化的食物为主，避免出现低血糖反应和晕针等情况。献血前还应该保证充足的睡眠，不宜做剧烈运动。
5. 献血前一周没有感冒和急性胃肠炎，没有服药史；献血前一周不得服用影响血小板的药物，及抗过敏的药等。
6. 献血前两三天要避免劳累，前一晚上不能熬夜，不要空腹。
7. 献血前一天禁止饮酒，饮食清淡，不吃油腻食物，以免影响血液质量
8. 献血前一天洗澡，保证胳膊部位的皮肤清洁。
9. 女性献血以后，一定要注意适当的休息，增强营养，避免剧烈活动。多食用含铁丰富的食物，如猪血、猪肝、羊血等等，以促进身体快速地恢复。