献血前不需要空腹，并且献血前一定要正常饮食。献血前如果是空腹状态，献血时可能会因为机体能量不足而出现头晕、乏力、心悸、出汗等低血糖反应。但是献血前也不能进食过多，暴饮暴食会导致机体的血液积聚于胃部，大脑供血不足，这个时候机体血液流失会加重大脑供血不足的情况。并且献血前的饮食不建议吃高脂肪、高蛋白食物，如鱼、肉、海鲜、豆制品等，防止出现乳糜血。此外，献血前如果有感冒、发热等炎症反应，或者女性正处于月经期间，都建议暂缓献血。
