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8岁半女孩正常身高是多少

2021-10-28阅读量:3371

8岁半女孩子身高的正常范围应该在125.8~136.9厘米之间,遗传因素、生长激素分泌、营养摄入等很多因素都可能会影响孩子的身高。因此平时要注意饮食方面的营养,多带孩子参加户外运动,促进身高生长。

遗传是对孩子身高影响比较大的因素,如果父母的身高很高,孩子的身高也会比较高;如果孩子的身高明显低于正常的范围,可能和父母的个子比较矮有关。

8岁半女孩子如果身高有一些矮,低于标准范围的百分之十之内,通常认为是正常的,因为每个孩子身高增长的速度不同。如果身高低于正常比较多,有可能和营养不良、骨骼生长发育迟缓、先天性心脏病等疾病或者生长激素分泌不足有关系,应该积极查明病因后尽早治疗。

孩子生长发育期间营养的摄入是影响身高的重要因素。如果特别挑食、偏食、进食量过少导致营养摄入不足,就有可能会比较矮。因此平时要多给孩子吃鱼类、肉类、蛋类、奶类等蛋白质、氨基酸含量丰富的食物;另外也要多吃钙、锌、铁以及维生素等含量高的食物,食物方面要荤素搭配。

此外,在日常生活中,应多带孩子参加各种有氧的户外运动、多晒太阳。

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