肌腱断裂术后三个危险期，主要是指手术之后的6-8周，以及10-12周和12-24周。
肌腱断裂需要通过手术的方法治疗，术后恢复期间有三个危险期，具体如下：
- 第一个危险期的时间段，主要是指术后的6-8周，因为术后6-8周刚刚拆除外固定，在拆除外固定之后，活动关节的过程当中容易引起肌腱二次断裂的现象，所以会比较危险。
- 第二个危险期的时间段为术后的10-12周，10-12周肌腱的恢复在生理上是属于肌腱组织移行替代原有的纤维瘢痕，此阶段不能进行剧烈的运动，尤其不能快速的活动关节，否则会影响肌腱的恢复，甚至有可能会诱发二次损伤。
- 第三个危险期是属于术后的12-24周，在此阶段可以开始进行肌肉的力量训练以及关节活动度的训练。在运动的过程当中，由于力量增加，所以有可能会出现再次损伤，因为肌腱并没有完全恢复到正常的水平，所以弹性比较差，仍然存在瘢痕组织，在运动过程中会有出现损伤的可能。
