骑车摔倒膝盖擦伤肿了，需要尽早对伤口进行处理，然后到骨科进行系统的检查，明确损伤的程度，再决定治疗方案。
在骑车的过程当中如果摔倒，有可能会出现膝盖擦伤的现象。当出现局部损伤时，会导致组织渗出液增加，所以会导致膝盖肿胀，要立即使用碘伏对伤口进行清洗消毒处理，同时要适当的冰敷，防止疼痛和肿胀的症状加重。
在紧急处理之后，如果症状比较明显，需要到骨科就诊，通过体格检查结合影像学检查，比如X线、CT以及磁共振等。明确膝盖摔伤的严重程度，再根据病情做进一步的治疗。
如果膝关节只是轻度的擦伤，可以在医生的指导下服用止痛的药物配合物理治疗进行缓解，比如非甾体抗炎药配合激光等物理治疗，缓解疼痛，促进伤口愈合。如果擦伤的程度比较严重，比如已经产生关节周围韧带或者骨头的损伤，不排除要采用手术的方法进行修复，比如通过膝关节镜微创手术对受伤的组织进行修复缝合。
术后早期要制动休息，避免过早的运活动膝关节，后期再循序渐进地进行运动功能锻炼，比如肌力训练、膝关节活动度训练和稳定性训练等。
