通过改变以下九种生活方式，可以预防三分之一的痴呆症：
在早年时期接受正规教育。
在中年时期避免高血压、肥胖、糖尿病以及听力丧失。
在晚年时期避免老年期的孤独和抑郁。
在晚年时期避免缺乏锻炼。
在晚年时期积极进行社交活动。
这些生活方式的改变表明，老年痴呆的防治实际上是与日常生活密切相关的。无论是通过改善生活方式、饮食习惯还是增加体育锻炼，都是预防痴呆症的有效途径。重视这些生活方式的改变，并采取相应的预防措施，对于降低痴呆症的风险至关重要。
