多用脑才能预防老年痴呆，年轻时缺乏正规教育，大脑功能训练不足更容易得老年痴呆。这种训练应贯穿人的一生，从儿童时期到青年、中年直至老年，都应持续使用大脑。大脑是越用越灵活的，并非随着年龄的增长或老年痴呆的出现就放弃使用，保护脑细胞的关键在于持续使用，实际上，脑细胞正是通过不断使用才能保持其灵活性。因此，应当努力增加大脑的储备。
