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肩周炎饮食要注意什么
视频科普/坐享专家视听盛宴
沈炜亮
主任医师
骨科
三级甲等
浙江大学医学院附属第二医院
免费咨询专家
肩周炎饮食要注意什么
2022-06-09
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肩周炎饮食要注意以下事项:
饮食应以清淡易消化且营养丰富的食物为主,还要适当的补充钙质,例如可以经常进食豆制品、骨头汤、黑木耳、牛奶、鸡蛋等。
应多进食富含维生素C的食物,如西红柿、苹果、猕猴桃、柑橘等。
恢复过程中应避免进食生冷以及刺激性的食物,还应减少食物油和盐等调味品的摄入。
对于受寒所引起的肩周炎,患者可以适当的进食牛肉、狗肉、羊肉、核桃仁等食物,具有较好的驱寒作用。
肩周炎的患者除了要注意个人饮食之外,还应避免局部外伤。平时也需要做好相应的护理措施,避免受凉。
肩周炎
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