游泳对治疗颈椎病是有一定效果的。
游泳的时候头部是向上仰的，可以促进颈背部的肌肉收缩。颈椎病的最主要的治疗方法就是锻炼颈背肌肉，主要方法有小燕飞、五点支撑、三点支撑。游泳的动作模拟了小燕飞和三点支撑、五点支撑等动作，故游泳不光锻炼肺活量和关节，对颈椎、腰椎也有非常好的作用。
但是颈椎病的保守治疗是一个综合过程，日常生活中患者应避免长时间的低头弯腰，改善不当的睡眠姿势和不良的生活习惯。同时可辅助局部理疗、热敷、针灸等治疗，也可使用布洛芬等消炎镇痛药物来缓解颈部疼痛不适的症状。
