颈椎病单纯通过锻炼方式是不能够治疗好的，锻炼只能够辅助缓解临床症状。
颈椎病是因为颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫到局部的神经根而引发的疾病，可出现颈部僵硬、疼痛、上肢麻木、头痛等症状。单纯通过锻炼是无法治愈颈椎病的，因为颈椎病是由病变的组织压迫到局部的神经根、脊髓、血管而诱发的病变，如果不及时治疗，很可能会产生相应的并发症，比如吞咽障碍、视力障碍等。颈椎病通过锻炼只能够缓解颈部的肌肉痉挛，使局部的肌肉放松改善颈部疼痛和僵硬的症状。
颈椎病患者除了采取锻炼之外，还可以给予物理治疗，比如牵引、按摩、理疗等。通过物理治疗也能够放松颈部的肌肉，改善患者的临床症状。
