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徐云强
主任医师
三级甲等 天津医科大学总医院
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成人脊柱侧弯自我矫正法有哪些

2022-05-05

成人脊柱侧弯如果为退变性脊柱侧弯,通常可采取康复操锻炼进行自我矫正,比如腰椎牵引、腰椎拉伸等康复动作,有利于减慢脊柱侧弯的发展速度。此外也可进行核心肌群练习,比如在平时适当的进行引体向上、拔单杠等运动,可松解肌肉,改善临床症状。

一般情况下,成人脊柱侧弯不需要进行矫正处理,因为机体在18岁以后,其骨骼已经基本停止发育,处于稳定状态。如果患者本身没有太多的症状,无需给予特殊处理。

此外,发生成人脊柱侧弯,需要根据临床症状以及病情综合分析,给予合理的处理方式。如症状较为严重者,必要时需进一步通过手术来达到治疗目的。

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